جمال العبيريد يقول تأثير النملة؛ كلما انخفض تشتت الأفكار والكلمات، زاد تركيز الجهد والعمل (١). مثل أن مكالمة صغيرة قد تقلب يومك رأساً على عقب بسبب غياب ضابط الأفكار والكلمات، وبالتالي يضيع اليوم عليك بلا مخرج مفيد، سواء على الصعيد النفسي أو المعرفي أو الجسدي. إن ضبط التفكير واللسان يقود للعمل المفيد والإنجاز المتسارع.من مميزات النملة: الحكمة والهدوء، ضبط النفس والتركيز على الهدف، المرونة للمتغيرات، … متابعة قراءة تأثير النملة
حين نشر هرمه الشهير الذي يعرف باسم مدرج ماسلو للحاجات، لم يكن يدرك عالم النفس ابراهام ماسلو مدى الأثر الكبير المباشر وغير المباشر لنظريته فقد كان لا ينظر للحياة بوصفها حياة مستقلة بل بأنها حياة للإنسان وكل من فيها يدور في فلكه وله. حتى أولئك الفلاسفة وعلماء النفس العظماء الذين سبقوا ماسلو أمثال وليام جيمس -الأب الروحي للبراغماتية- لم تزده هذه النظرة إلا تكرسياً للنظر … متابعة قراءة العصر الرقمي يخلط احتياجاتنا النفسية
1. “عندما تنفد قدرتنا على تغيير الوضع، فإننا نوجّه تلك القدرة لتغيير أنفسنا”. 2. “أولئك الذين لديهم” سبب “للعيش، يمكنهم تحمل أي” ظروف “تقريبًا” 3. “بطريقة أو بأخرى، تصبح المعاناة الإنسانية في ذاتها معاناة للحصول على المعنى كمعنى التضحية”. 4. “رد الفعل غير الطبيعي لموقف غير طبيعي هو سلوك طبيعي”. 5. “لا يمكنك ملاحقة السعادة، إن السعادة تنشأ منك”. 6. “قلق الإنسان وحتى يأسه من … متابعة قراءة أفضل ١٢ اقتباس من كتاب الإنسان والبحث عن المعنى لفيكتور فرانكل
نصيحة للمدراء والتنفيذيين رفقاً بالأرواح أيها الأرواح الفانية أيها الكرام، في بيئة الأعمال والمؤسسات الربحية، تشتهر طريقتين للإنجاز وتحقيق الأهداف. البعض قد يستخدمها وهو لا يهتمّ أو لا يلاحظ آثارها الإيجابية أو السلبية على طاقة وذهن الموظف تحت إدارته أو صحّته النفسية. ١-الطريقة الأولى: هي التركيز على الأهداف والنتائج وحرق فريق العمل ذهنياً وبدنياً ونفسياً. ميزة هذه الطريقة السرعة. وعيبها استهلاك طاقات نفسية بشرية لتحقيق … متابعة قراءة كلمات من القلب
يجب على المحترف أن يوزع حياته المهنية على مرحلتين، المرحلة الأولى مرحلة بناء المهارات والسمعة المهنية وكذلك التخطيط لما بعد التقاعد أو الاستقالة وهي المرحلة بين ١-١٥ سنة في عمله. أما المرحلة الثانية فهي تبدأ من العام ١٥ حيث يجب أن يبدأ بتنفيذ خطته للتقاعد أو الاستقالة. البعض يظن أنني أتحدث عن جانب الاستقلال المالي أو مشروع يدرّ مالاً بعد التقاعد. وإن كان هذا مهماً … متابعة قراءة الاستقالة أو التقاعد
هذا المساء يهل شهر رمضان المبارك لعام 2021م بعد رحلة جديدة مرّ بها العالم ككل وهي رحلة التعايش مع وباء كورونا. والحق يقال أن هذه الرحلة قد صاحبها بعض المتعة والطرافة في كثير من جوانبها. كما أن مجتمعنا السعودي عبّر عن نفسه فيها بأنه مجتمع متلاحم ووفي لقادته، خفيف في ظله، وذكي في تأقلمه مع الأوضاع. كما أنه مجتمع عاشق للخروج من المنزل والسفر كثيراً. … متابعة قراءة أغنية القمر والفكرة
أصدقائي الكرام تجدون في هذا الموضوع المواد التدريبية المتعلقة ببرنامج “صناعة العام الجديد” الذي قدمته اليوم الأثنين 4 يناير 2021م للإطلاع والاستفادة وتقبلوا فائق التحية والتقدير في حالة وجدت لديكم أية استفسارات أو طلب للمساعدة سوف أكون سعيداً لتواصلكم واهتمامكم متابعة قراءة المواد التدريبية لبرنامج صناعة العام الجديد
ضمن مبادرة نحن_نتحفّز يسعدني أن أقدم هذا البرنامج المجاني عبر منصة زووم تحت عنواناصنع العام الجديدوذلك يوم غد الأحد 4 يناير 2021م الساعة 6م بالتوقيت العربي القياسيويمكنكم الدخول إلى منصة البرنامج عبرhttps://cutt.ly/RjptvIO وللمعلومات حول البرنامج التدريبي أرجو أطلاعكم على الملف المرفق متابعة قراءة صناعة العام الجديد : برنامج تدريبي مجاني
أصدقائي أطل عليكم هذه المرة لأشارككم الخطة العملية التي سوف تساعدكم بإذن الله على تحقيق غاياتكم في العام الجديد متابعة قراءة اصنع العام الجديد
نحن نتحفز 